Oddíly

Základy jógy

Cvičíme pro zdraví – základy jógy: hodinový cvičební program, věnujeme se základům jógy, nácviku správného dýchání a uvolňování, cvikům na páteř a pozdravy slunci.
Cvičení je vhodné pro ženy i muže bez omezení věku.